沐鸣娱乐首页

4月，沐鸣娱乐开设教职工特色健美操课程👰🏽‍♀️，在丰富教职工课余生活的同时，也为他们的健康保驾护航。

4月4日👳🏼‍♂️🫶🏼，周二下午寒气逼人⛄️，在这样的天气里，空调屋是人们最向往的地方。而沐鸣娱乐的一群教职工，正集合在艺体中心单车室的一角👮🏽‍♀️，他们穿着轻便的服装，稍作准备后🥟，便随着动感十足的音乐声，变换步伐，舒展手脚，享受着运动带来的乐趣与放松。

每周一🌗、周三、周五各一节课🤳🩳，每堂课30分钟，内容以有氧运动为主，包括形体训练⛓️‍💥、健美操基本手位、步伐和基本套路教学❕。基础教学部刘西源老师一直从事健美健身操的教学与研究👩🏻‍✈️，在专业老师的带动和指导下，老师们很快投入到音乐和动作之中👨🏽‍💼，经过短短半个小时的运动已挥汗如雨🗝，很好地达到了健身运动的效果。

健美操课堂以“健康锻炼半小时，幸福工作一辈子”的理念，配合沐鸣开展各种文化活动🚴‍♂️，积极参与沐鸣文化建设🚶🏻‍♀️，不断丰富教师的课余生活，强健体魄，塑造健美体形，陶冶生活情操，促进广大教职工身心健康👩‍👦‍👦🙎🏽‍♂️，进一步提高工作效率，创造快乐🦸🏽🧏🏼‍♀️，收获幸福，为推进沐鸣高质量发展贡献更大的力量。